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京津冀等六省份局部有重度霾

发表日期:2016-11-18    作者:3M防尘口罩
    据中央气象台网站消息,中央气象台11月18日06时继续发布霾黄色预警:预计,18日08时至19日08时,北京中南部、天津、河北中南部、山东西北部、河南中北部、山西中部、陕西关中等地的部分地区有中度霾,其中北京南部、天津西部、河北中部、河南中部、陕西关中、山西中部等地的局部地区有重度霾。
 
   雾霾天气下个体防护可用“四招”——
 
  第一招:“宅”。建议在出现雾霾天气或大气PM2.5浓度较高时,居民尽量呆在室内,减少室外活动的时间或强度,并保持门窗紧闭,以降低室内PM2.5浓度。
 
  第二招:“净”。有条件的居民可使用空气净化器。复旦大学开展的一项随机双盲交叉设计研究显示,即使是短期的净化器使用,也可以改善居民的心肺健康。
 
  第三招:“罩”。可适当佩戴有颗粒物防护作用的口罩。北京此前开展的一项针对心血管病人的研究表明,科学合理地佩戴口罩,可降低居民个体暴露于颗粒物的浓度水平,改善心血管系统症状指标,但普通口罩防护PM2.5的作用有限。
 
    第四招:“补”。PM2.5影响健康的可能机制包括氧化应激和炎症作用,因此,国外有研究认为,补充具有抗氧化作用的营养品可缓解大气污染的居民健康危害,但这些研究是在国外低浓度污染条件下取得的,在我国能否起到应有的保护作用,尚需更多询证医学的证据支持。
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