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冬季如何正确选择和佩戴口罩

发表日期:2013-01-24    作者:3M颗粒物防护口罩
为了防寒、保暖、防病毒,冬季戴口罩是最常见不过的事情了。眼下,纯白色的老式口罩已经不再走俏,越来越多的人选择颜色艳丽的时尚口罩。中国人民解放军第二O八医院呼吸内科主任肖伟提醒大家,对于有呼吸道疾病的体质较差的老人、孩子而言,戴口罩可以保护呼吸道不受冷空气的刺激。但有一些无资质用涤纶纤维做成的印染口罩,却可能让人出现皮肤过敏、鼻子难受等症状,哮喘病人戴了这样的口罩还可能加重病情。
 
某些印染口罩含有化纤
肖伟主任说,现在街头上很多人都喜欢戴颜色艳丽的,或者印有许多卡通图案的口罩。他表示,某些印染的口罩样式虽然非常漂亮,但由于价格低廉,各方面都不过关,而且制作的材料也是涤纶纤维的。印染的低质口罩含有化纤,而且透气性也不好。有些皮肤敏感的人,戴上了这样的口罩可能会出现皮肤过敏症状。哮喘病人正常不宜接触纤维的东西,如果哮喘患者戴上了这种口罩还会加重病情。再者,化纤面料也会刺激人体的支气管。
另外,为了迎合女孩子的性格特点,有些口罩上还会洒有芳香剂,制造出不同的香气。“口罩上不能洒芳香剂,这样的气味会刺激人体呼吸道系统,尤其是已有呼吸道疾病的人,会诱发呼吸道疾病。”肖伟主任说。他建议大家在购买口罩时,不要贪图一时的靓丽,要坚持从正规渠道购买有保障的合格口罩。
 
医用口罩才能阻挡病菌
冬季时,很多人出行都喜欢戴上口罩。“冷空气刺激鼻子难受,再说戴口罩还能防病菌,这段时间呼吸道疾病不是挺多的吗?”一位市民这样说道。肖伟主任也表示,冬季的确是呼吸道疾病的多发季节,这个时候,对于呼吸道有疾病、年老体弱且呼吸调节能力不大好的老人、孩子来说,戴上口罩对呼吸道有一定的保护作用。对冷空气过敏的人,戴上口罩也有好处。
“大家都知道,呼吸道疾病多数是因为飞沫传播、接触感染的方式传播的,戴口罩和洗手则能够阻挡飞沫。”肖伟主任说,口罩还能帮助我们阻止带有病菌的手接触鼻子。肖伟主任表示,现在真正能起到阻挡病菌的只有医用口罩。医用口罩一般都是由12层到16层的白纱布做成的,上面都有鼻夹。它的生产、制作都是严格按照国家的规定,由合格的厂家生产。而一般的口罩只能起到阻挡冷空气的作用。
 
空气流通好不用戴口罩
现在很多市民一到了人多的地方,就会自动把口罩戴上,为的就是防止疾病的传染,尤其是冬季呼吸道疾病。更有些市民只要出门就爱戴口罩,几乎一个冬天都和口罩相伴。对此,肖伟主任解释,有些口罩很厚,如果长时间戴的话,会影响呼吸顺畅。而且,总是戴口罩的话,人体会对口罩产生依赖性,鼻黏膜也会变得相对脆弱一些。肖伟主任说,人体的鼻部、呼吸道本身就有自洁和防护功能,我们应该信赖这种能力。
“口罩有一定的益处,但这并不是说所有的场合都要戴口罩。”肖伟主任解释,有一些病毒属于近距离传播,冬季时封闭的室内,像办公室之所以感冒爱传染,就是因为空气流通的不好。冬季时,大家去一些人群不是特别密集,且空气流通性好的场所,是不需要非戴口罩不可的。但在疾病流行时,或是在医院、人员密集的车厢,则可以戴口罩,这样既保护了自己的健康,也保护了他人。
 
戴过的口罩要彻底清洗
肖伟主任说,很多人戴口罩时很随意,常把鼻孔露在口罩的外面,或是把口罩挂在下巴、耳边,这些方法都是不对的。口罩的位置应该在眼眶之下,能够遮住口鼻,这样才可以起到相应的作用。如果把口罩挂在下巴、耳边,很容易让口罩里层沾染到灰尘、细菌,反而起不到口罩的保健作用。另外,有些人的口罩已经被热气、唾液等弄湿了,可还坚持佩戴,“要知道,已经被弄湿的口罩,它的透气性就不好了,阻隔细菌的作用也会降低。”肖伟主任表示。
他指出,还有些人对口罩的放置、清洗不注意,“有的人很随意地就把摘下来的口罩放在大衣兜里或是裤兜里,这样没有折叠过的口罩,很容易就会沾染上细菌。正确的做法是,把口罩面向口鼻的一面向里面对折。”肖伟主任表示,口罩要经常清洗,最好做到一日一洗,洗完之后要注意晾晒消毒,不要让口罩成为新的细菌、灰尘繁殖地。生活中,我们也可以多准备几个口罩,这样更有利于交换使用。